匿名书写烦恼，
随机抽取祝愿，
一张张小小的便签，
不仅是一次心理情感的真实表达和“正负能量置换”，
更是传递爱与温暖的“接力棒”。
5月25日下午，河南大学迈阿密学院青年志愿者协会在学院内举办“情绪交换便利店”轻量化互动活动，作为学院心理健康宣传月的特色项目，吸引了各年级同学踊跃参与。活动现场设置了“放下坏情绪”和“带走好心情”两个交换区。同学们在便签上匿名写下近期烦恼，投入“坏情绪箱”完成一次与自身“负能量”的“断舍离”；同时严格遵守“拿走一张，留下一张”的暖心规则，在抽取他人留下的美好祝愿后，用心用情写下自己的暖心话语回馈给下一位同学。
留言板上，有令人会心一笑的简笔画，有探讨高数公式的趣味留言，更有无数句“天天开心”“祝好运”等真挚祝福。活动全程匿名且严格保护隐私，轻松的环境让同学们放下了心理包袱，在字里行间完成了负面情绪纾解和“正能量”交换。
学院相关负责人表示，本次活动以新颖、简约互动的形式有效疏导了同学们的心理压力，生动体现了学院对学生心理健康教育的高度重视。未来，迈阿密学院将继续秉持服务师生的宗旨，开展更多形式多样的心理健康与文体活动，不断增强师生的归属感与幸福感，积极构建健康向上、充满活力的学院文化氛围。
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